马鲛鱼炖什么好吃又营养(马鲛鱼炖什么好吃)
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2025-04-20
大家好,疯狂小李为大家解答马交鱼怎么煮可食用以下问题,关于马交鱼怎么炖好吃很多人还没有,现在就让我们一起来看看吧!
1、浸泡鱼干:将马交鱼干用清水浸泡4-5小时,以便软化鱼干,然后进行后续烹饪。
2、马鲛鱼豆腐汤材料: 马鲛鱼、嫩豆腐、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、香菜。
3、马鲛鱼洗净后调味小块,撒上萝卜的盐进行腌制。
4、步骤:将马鲛鱼蒸切段,葱切段,姜片;锅中热油,放入葱姜爆蒜香,再放入鱼块煎至两面微黄;加入料酒、生抽、老抽、冰糖和配料清水,大火烧开后转小火慢炖至汤汁浓稠即可。
5、材料:马鲛鱼一条,姜、葱、蒜、辣椒、料酒配料,食用油、盐、糖、酱油左侧。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。