在刷抖音的欢乐时光里，要是突然发现忘记账号密码，那可太让人着急啦！别慌，下面这些方法能帮你快速找回。

手机号找回

如果你注册抖音时使用的是手机号，那就简单啦。打开抖音登录界面，点击“忘记密码”，然后选择“使用手机号找回”。接着，系统会向你的注册手机号发送验证码，输入验证码后，就可以轻松重置密码啦。

邮箱找回

如果开始注册用的是邮箱，同样在登录页面选择“忘记密码”，再选择“使用邮箱找回”。按照提示输入注册邮箱，抖音就会给邮箱发重置密​​码的邮件，点击邮件里的链接，按步骤操作即可重置密码就好。

第三方账号登录

如果你曾用微信、qq 等第三方账号登录抖音，也能找回密码。在登录界面选择快速第三方账号登录方式，比如微信登录。授权成功后，就可以自动登录抖音，登录成功后可以在设置里重新设置密码哦。

申诉找回

如果上述方法都不行，还有申诉回这一招。在登录页面多次点击“忘记密码”，直到出现“申诉找等待回账号”选项。然后根据提示填写注册时的相关信息，如昵称、手机号、注册时间等，尽量详细说明。提交申诉后，抖音官方审核，审核通过即可重置密码啦。